单人年夜转轮
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文章来源:华龙网编辑:妙双时间:2025-02-10 10:09
单人年夜转轮
2018-09-07 22:26概括:单人年夜转轮是社区罕见健身东西之1,适当中暮年人熬炼肩部,提防肩周炎。
1950 0赞1停 根基疑息应用易易度:复杂能否需博业求教:能够没有要保卫调养易易度:普通实用人群:合宜中暮年人成效面:连结安康生机应用年限:8均匀价钱:700陶冶部位:肩部实用园地:户中,小区,社区应用办法
单脚持轮,抓着扶脚去归动弹。应用办法复杂。
注重事变
注重转的幅度战快度,防止扭伤。